CALORIAS NEGATIVAS

LAS CALORIAS NEGATIVAS 


SON AQELLOS ALIMENTOS LOS CUALES PARA DIGERIRSE EL CUERPO UTILIZA MAS CALORIAS DE LAS QE TIENE EL MISMO ALIMENTO POR EJEMPLO: SI COMEMOS 40GRM DE APIO QE CONTIENE 7 KAL. QIZA NUESTRO CUERPO QEME 30 KAL. PARA DIGERIRLO POR LO TANTO SE CONSUMIRAN 25 KAL.NETAS PERDIENDO PESO. EST SE LLAMA NEGATIVE CALORIE EFFET




ALIMENTOS CON CALORIAS NEGATIVAS:
ESPARRAGOS
BROCOLI
REMOLACHA
COL VERDE
ZANAHORIA
COLIFLOR
APIO
PIMIENTOS ROJOS
PEPINO
AJO
LECHUGA
ESPINACA
PAPAYA
MANZANA
LIMON
MANGO
NARANJA
PINA 
FRAMBUESA
MANDARINA
ETC......




ASI SI TIENEN HAMBRE COMERAN Y BAJARAN DE PESO
NO LES PARESE GENIAL